Dans ce contexte de crise sanitaire, il est possible et intéressant pour chacun d’apprendre l’acceptation, de trouver ses capacités d’adaptation sur le plan personnel, professionnel et relationnel.
Ainsi mieux vivre , du moins le mieux que l’on peut, les jours, semaines et les mois à venir.
Face au stress, aux émotions, aux incertitudes, à la charge mentale, sans oublier la démotivation, la perte de confiance, la Sophrologie prend tout son sens.
Et apparait encore plus accessible aux yeux d’un plus grand nombre.
C’est pourquoi, j’ai adapté les séances dans leur format.
Que ce soit en présence au cabinet, ou en visioconférence les séances individuelles
se déroulent dans le respect des règles sanitaires et de distanciation.
Les séances collectives sont possibles :
- en visio
- en ligne
- en audio
Deux fois par semaine, lundi et jeudi 19h-20h
Pour plus de facilité, avec moins de contraintes et très accessible
J’ai mis en place des séances en visio « les sophro Pauses »
30 mn, chaque semaine, là où vous êtes, chez vous en télétravail, au bureau et
Faire sa pause :
- Souffler
- Déstresser
- Se dynamiser
- Se recentrer
Oui, tout est possible ! Avec un PC, son smartphone, un endroit calme, une bonne connexion, une chaise et sans oublier la bienveillance et toute l’écoute que vous vous accordez.
Alors, je vous accompagne dans la joie et le partage, tous ensemble on va bien plus loin.
Toutes informations en me contactant au 06 74 80 63 24 et sur ma boite mail
beatriceboutemine@gmail.com.
